Teatr Gdynia Głowna

Akcja/ Regeneracja - Rekrutacja na warsztaty wytchnieniowe

Teatr Gdynia Główna rozpoczyna nabór uczestników na warsztaty wytchnieniowe do projektu „Akcja/ Regeneracja”.

Akcja/Regeneracja!
Warsztaty wytchnieniowe

Pomyśl o sobie, aby lepiej pomagać innym

To trzygodzinne spotkanie pomoże w poradzeniu sobie ze stresem, pozwoli na spojrzenie na problemy świeżym okiem z zewnątrz i wyzwoli kreatywną energię. Teatr Gdynia Główna rozpoczyna rekrutację do udziału w bezpłatnych zajęciach wytchnieniowych wykorzystujących techniki teatralne i kreatywne.

Spotkania będą prowadzone przez współpracujących z teatrem pedagogów teatru, artystów, psychologów i terapeutów w siedzibie TGG (podziemia budynku Dworca  PKP Gdynia Główna). Warsztat ma formę jednego trzygodzinnego spotkania. Pierwsze zajęcia odbędą się pod koniec października, kolejne będziemy organizowali aż do 15 grudnia (przygotowaliśmy łącznie 10 terminów spotkań). Przyszli uczestnicy wskazują najbardziej dogodny dla siebie termin, mogą także spróbować wziąć udział w kilku warsztatach, co będzie możliwe w przypadku pojawienia się wolnych miejsc.

Dla osób w szczególnie trudnej sytuacji
Warsztaty skierowane są do przedstawicieli zawodów, dla których sytuacja pandemiczna była i jest szczególnie trudnym wyzwaniem. Do udziału zapraszamy więc: nauczycieli i pracowników oświaty, terapeutów zajęciowych, lekarzy, fizjoterapeutów, pielęgniarki, ratowników i pozostałych przedstawicieli zawodów medycznych.

Projekt „Akcja/Regeneracja!” skierowany jest głównie do osób związanych z Gdynią (pracujących tutaj lub mieszkających), które będą traktowane priorytetowo podczas zapisów.

Sprawdzone metody
W warsztatach wykorzystamy sprawdzone i skuteczne techniki, które wcześniej używaliśmy m.in. podczas pracy z aktorami nad rolą, zastosujemy również wybrane metody pedagogiki teatru. Te sposoby ułatwiają głęboki relaks, przyjrzenie się własnym odczuciom i neutralizację negatywnych emocji. Innym i ważnym efektem wspomnianych metod jest uruchomienie własnego potencjału kreatywnego.

Bezpieczne metody
Warsztaty będą realizowane w małych grupach (do 8 osób), co gwarantuje skupienie się na indywidualnych potrzebach i oczekiwaniach odbiorców. Zadbamy o bezpieczną atmosferę wzajemnego zaufania i wydajne metody pracy, które zagwarantują intymność i komfort.

Działanie na przyszłość
Zajęcia zakończą szczegółowe rozmowy na temat ich przebiegu oraz o odczuciach uczestników i ich wrażeniach. Podpowiemy metody i narzędzia, które pozwolą na późniejsze stosowanie w życiu codziennym technik pozwalających na skuteczną relaksację. Wierzymy też, że nasze warsztaty przypomną uczestnikom o konieczności odnawiania swojego potencjału, która jest konieczna do podejmowania dalszych wysiłków w pracy z podopiecznymi.

Daty spotkań:

27 października (środa) 17:00 – 20:00

3 listopada (środa) 17:00 – 20:00

15 listopada (poniedziałek) 17:00 – 20:00

22 listopada (poniedziałek) 17:00 – 20:00

24 listopada (środa) 17:00 – 20:00

27 listopada (sobota) 11:00 – 14:00

6 grudnia (poniedziałek) 17:00 – 20:00

8 grudnia (środa) 17:00 – 20:00

13 grudnia (poniedziałek) 17:00 – 20:00

15 grudnia (środa) 17:00 – 20:00

Zapisz się już dziś!

Na zgłoszenia (z danymi osobowymi, e-mailem i telefonem kontaktowym oraz wybranym terminem zajęć; w tytule prosimy o wpisanie „warsztaty wytchnieniowe”) czekamy pod adresem:teatr@teatrgdyniaglowna.pl

Projekt jest finansowany z budżetu miasta Gdyni.

Aktualności

SEMINARIUM – Ewa Ignaczak i Zdzisław Górski

30 LISTOPADA GODZ. 15:00 UNIWERSYTET GDAŃSKI

Czytaj dalej

DZIADY – rytuał literacki Barbary Piórkowskiej

24 LISTOPADA GODZ. 19:00

Czytaj dalej

WSZYSTKO JEST FILOZOFIĄ – Stoicyzm jako odpowiedź na trudne czasy

dr PIOTR STANKIEWICZ – 23 LISTOPADA GODZ. 18:00

Czytaj dalej

ZUCHWAŁA HISTORIA Z ZAKURZONEJ PÓŁKI – POŻEGNANIE Z TYTUŁEM

OSTATNIA SZANSA BY ODWIEDZIĆ KRAINĘ POCZYTNOŚCI – 12 LISTOPADA O GODZ. 12:00!!!

Czytaj dalej

PREMIERA 2024: WIECZNA KOMEDIA

Przeplatając komedię z głębokimi przemyśleniami nad kobiecym losem, spektakl ukazuje różnorodność doświadczeń współczesnych Polek, które stają się symbolem walki o równość, prawa i zdolność do decydowania o własnym życiu.
Spektakl inspirowany komediami Arystofanesa oraz esejami Rebekki Solnit przynosi na scenę humor, ironię i absurd ukazując nam, że choć czas płynie, niektóre tematy pozostają niezmienne.

Czytaj dalej

TEATR OKOŁODOROSŁYCH: KROK W DOROSŁOŚĆ

Teatr Okołodorosłych to nowy cykl spotkań, powstały z inicjatywy twórców Teatru Gdynia Główna jako odpowiedź na rzeczywiste potrzeby społeczeństwa. Celem jest dostarczenie narzędzia, które umożliwi oddziaływanie na rzeczywistość, ukazując jej lustrzane odbicie. Teatr Okołodorosłych to zaproszenie do uczestnictwa w twórczym i dogłębnym dialogu, otwierającego drogę do zrozumienia naszej rzeczywistości oraz aktywnego wpływu na nią.

Czytaj dalej