Warsztaty Wytchnieniowe

Pomyśl o sobie, aby lepiej pomagać innym!

• złap oddech na naszych warsztatach
• poświęć chwilę tylko dla siebie
• znajdź czas, aby wypocząć
• wyzwól swoją kreatywną energię

Teatr Gdynia Główna zaprasza nauczycieli, pracowników oświaty, kultury i ochrony zdrowia, osoby pracujące z uchodźcami, wolontariuszy oraz każdą osobę, która w jakiś sposób poświęca się dla innych do udziału w drugiej edycji bezpłatnych Warsztatów Wytchnieniowych opartych na technikach teatralnych i kreatywnych.

Nasze zajęcia podpowiadają skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem, pobudzają kreatywności i umożliwiają spojrzenie na problemy świeżym okiem.

Tegoroczne Warsztaty Wytchnieniowe to kontynuacja ubiegłorocznych zajęć, które prowadziliśmy w ramach projektu Akcja/Regeneracja 2021.

Wielu naszych odbiorców wychodziło z warsztatów z nową energią, podkreślając również, że zajęcia przypominały im o konieczności dbania o siebie i częstszej regeneracji własnych zasobów.

Finał projektu Akcja/Regeneracja zbliża się wielkimi krokami, dlatego zapraszamy do zapisów na ostatnie w tym roku Warsztaty, które będą prowadzone przez współpracujących z teatrem pedagogów teatru i artystów w siedzibie TGG (Dworzec PKP Gdynia Główna, poziom -1).

Ostatnie zajęcia jednorazowe:

11 października (wtorek) godz. 17:00-20:00 – TRWAJĄ ZAPISY!

25 października (wtorek) godz. 17:00-20:00 – TRWAJĄ ZAPISY!

Zgłoś się już dziś na bezpłatne warsztaty!

Zgłoszenia na warsztaty przyjmujemy w internetowym formularzu – https://bit.ly/warsztatytgg

Osoby zainteresowane warsztatem mogą także wysyłać swoje zgłoszenie e-mailem (z danymi osobowymi, e-mailem i telefonem kontaktowym oraz datą zajęć, w tytule wpiszcie „Warsztaty Wytchnieniowe”), na adres: teatr@teatrgdyniaglowna.pl

Dlaczego warto?

Nowa sytuacja, nowe wyzwania

Zajęcia kierujemy do przedstawicieli zawodów, dla których obecna sytuacja na świecie była i jest szczególnie trudnym wyzwaniem. Do udziału zapraszamy więc: nauczycieli i pracowników oświaty, lekarzy, pielęgniarki, ratowników i pozostałych przedstawicieli zawodów medycznych, osoby pracujące z uchodźcami oraz osoby pracujące w szeroko rozumianej kulturze.

Sprawdzone metody

W warsztatach wykorzystamy sprawdzone i skuteczne techniki, które wcześniej używaliśmy m.in. podczas pracy z aktorami nad rolą, zastosujemy również wybrane metody pedagogiki teatru. Celem jest tutaj ułatwienie głębokiego relaksu, przyjrzenie się własnym odczuciom i neutralizacja negatywnych emocji. Innym i ważnym efektem wspomnianych metod jest uruchomienie własnego potencjału kreatywnego.

Bezpieczne rozwiązania

Zajęcia będą realizowane w małych grupach (do 8 osób), co gwarantuje skupienie się na indywidualnych potrzebach i oczekiwaniach odbiorców. Zadbamy o bezpieczną atmosferę wzajemnego zaufania i wydajne metody pracy, które zagwarantują intymność oraz komfort.

Wydarzenie na Facebooku:

https://www.facebook.com/events/502267791537262

POZNAJ NASZYCH PROWADZĄCYCH

Zajęcia poprowadzą:

Ida Bocian – aktorka, reżyserka, scenarzystka, animatorka kultury. W roku 2013, wraz z Ewą Ignaczak założyła w Gdyni Teatr Gdynia Główna, którego jest dyrektorem. Nagrodzona w konkursie „Eurotalent” TVP Poznań, w dziedzinie kultury, w 2003 roku. Nominowana do Sztormów Roku 2014 w dziedzinie kultury oraz do Pomorskiej Nagrody Artystycznej 2014. Laureatka Nagrody Artystycznej Prezydenta Gdynia „Galion Gdyński 2015” w dziedzinie animacji kultury.

Barbara Piórkowska – pisarka, poetka, krytyczka literacka, performerka. Współtwórczyni spektakli poetyckich, spacerów literackich i spacerów z twórczym pisaniem. Prowadziła pracownię kreacji literackich i blogów w Pałacu Młodzieży w Gdańsku oraz warsztaty twórczego pisania. Nominowana do Nagrody Miasta Gdańska w Dziedzinie Kultury „Splendor Gedanensis” za rok 2010. Laureatka Nagrody Gdańskich Bibliotekarzy „Pro Libro Legendo” za rok 2010, Nagrody Prezydenta Miasta Gdańska za całokształt pracy twórczej (2017), Nagrody specjalnej Marszałka Województwa Pomorskiego za wybitne zasługi w dziedzinie twórczości artystycznej oraz upowszechniania i ochrony kultury na rzecz mieszkańców województwa pomorskiego (2017). Wielokrotna stypendystka Miasta Gdańska i Marszałka Województwa Pomorskiego. W 2021 roku jej powieść „Kraboszki” zdobyła I miejsce w kategorii „proza” w 23. Konkursie Literatury Kaszubskiej i Pomorskiej Costerina.

Projekt jest finansowany z budżetu Miasta Gdyni.